{"id":27,"date":"2022-08-25T02:12:03","date_gmt":"2022-08-25T02:12:03","guid":{"rendered":"https:\/\/bestpeanutmachine.com\/?post_type=info&#038;p=27"},"modified":"2022-08-31T07:16:08","modified_gmt":"2022-08-31T07:16:08","slug":"health-benefits-of-peanut-in-3-minutes","status":"publish","type":"info","link":"https:\/\/bestpeanutmachine.com\/bn\/Info\/health-benefits-of-peanut-in-3-minutes\/","title":{"rendered":"\u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be \u099c\u09c7\u09a8\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8 \u09e9 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7"},"content":{"rendered":"<p>\u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f, \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8, \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u0987, \u09ab\u09b2\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u0994\u09b7\u09a7\u09bf \u09ae\u09c2\u09b2\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u09af\u09c7\u09ae\u09a8 \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8, \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be, \u099a\u09c1\u09b2\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be, \u09b8\u09cd\u09ae\u09c3\u09a4\u09bf\u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8, \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8, \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09b0\u0993 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u09be\u09af\u09bc \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09a7\u09cd\u09af\u09af\u09bc\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09a4 \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u09ad\u09be\u099c\u09be, \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7, \u09b2\u09ac\u09a3\u09be\u0995\u09cd\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09a6\u09be\u099a\u09bf\u09ce \u0995\u09be\u0981\u099a\u09be \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09a8\u09be\u09ae\u09c7\u0993 \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09bf\u09a4 \u09af\u09c7\u09ae\u09a8\u00a0\u0986\u09b0\u09cd\u09a5\u09a8\u09be\u099f, \u09ac\u09be\u09a8\u09b0 \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae, \u099a\u09c0\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae, \u09ae\u099f\u09b0, \u0997\u09c1\u09ac\u09be\u09b0 \u09ac\u09be \u09aa\u09bf\u0997\u09a8\u09be\u099f\u0964<\/p>    <p>\u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc; \u09af\u09be\u0987\u09b9\u09cb\u0995, \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09bf\u09a8, \u09ae\u09b8\u09c1\u09b0 \u09a1\u09be\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09c7\u0997\u09c1\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09bf\u09a4 \u09b2\u09c7\u0997\u09c1\u09ae \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u0997\u09a4\u0964 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09af\u09be\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u0986\u099f\u09be, \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09a4\u09c7\u09b2, \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u0996\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8, \u09af\u09be \u0995\u09c7\u0995, \u09b8\u09cd\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09b8, \u09a1\u09c7\u099c\u09be\u09b0\u09cd\u099f, \u09b8\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>    <figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"540\" src=\"https:\/\/bestpeanutmachine.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/peanut-butter.jpg\" alt=\"\u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09ae\u09be\u0996\u09a8\" class=\"wp-image-49\" srcset=\"https:\/\/bestpeanutmachine.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/peanut-butter.jpg 720w, https:\/\/bestpeanutmachine.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/peanut-butter-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption>\u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09ae\u09be\u0996\u09a8<\/figcaption><\/figure>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-top-10-health-benefits-of-peanuts\">\u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b6\u09c0\u09b0\u09cd\u09b7 10\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be<\/h2>    <p>\u09af\u0996\u09a8 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09ac\u09be \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1\u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0995\u09a5\u09be \u0986\u09b8\u09c7, \u09a4\u0996\u09a8 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u099f\u09bf \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0985\u09b8\u0982\u0996\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be \u0986\u09b0\u0993 \u09ad\u09be\u09b2\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09cb\u099d\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09ac\u09a8\u09cd\u09a7\u09c7 \u0986\u09b2\u09cb\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0985\u09a8\u09c1\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09af\u09bc\u09a8\u09b6\u09c0\u09b2 \u09a6\u09c7\u09b6\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u09aa\u09b0\u09bf\u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u09af \u0989\u09ce\u09b8\u0964 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09cb \u09a8\u09bf\u099a\u09c7 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09b2\u0964<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-helps-with-heart-health\">1. \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09c7<\/h3>    <p>\u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7 \u0989\u099a\u09cd\u099a \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b2\u09bf\u0986\u09a8\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u099a\u09c1\u09b0\u09c7\u099f\u09c7\u09a1 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09a8\u09cb\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u099a\u09c1\u09b0\u09c7\u099f\u09c7\u09a1 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09af\u09be \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09c7 \u0985\u09ac\u09a6\u09be\u09a8 \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0993\u09b2\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09b2\u09bf\u09ab\u09c7\u09a8\u09b2\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a1\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u099c\u09cd\u099c\u09bf\u09a4 \u09af\u09be \u0996\u09be\u09b0\u09be\u09aa \u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09b2 \u09ac\u09be \u098f\u09b2\u09a1\u09bf\u098f\u09b2 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09c7, \u09ad\u09be\u09b2 \u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09c7\u09b0 \u09b2\u09bf\u09aa\u09bf\u09a1 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u09ab\u09be\u0987\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u0995\u09b0\u09cb\u09a8\u09be\u09b0\u09bf \u0986\u09b0\u09cd\u099f\u09be\u09b0\u09bf \u09a1\u09bf\u099c\u09bf\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09cb\u0995\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u09b9\u09c3\u09a6\u09b0\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u09af\u09c7\u0995\u09cb\u09a8\u09cb \u09a7\u09b0\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-diabetes-prevention\">2. \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7<\/h3>    <p>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09be\u09ae\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u0997\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0999\u09cd\u0997\u09be\u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09af\u09be \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8\u09c7\u09b0 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf 21 \u09b6\u09a4\u09be\u0982\u09b6 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0999\u09cd\u0997\u09be\u09a8\u09bf\u099c \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09c7 \u09b6\u09b0\u09cd\u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3, \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u09b6\u09cb\u09b7\u09a3 \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf \u0993 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f \u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be \u09aa\u09be\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-promotes-healthy-growth\">3. \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7<\/h3>    <p>\u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u09bf\u09a8\u09cb \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u0995\u09c7 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09c0\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09be\u09b0\u09c7, \u098f\u0987 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u099f\u09bf \u09ae\u09c2\u09b2\u09a4 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-helps-with-weight-management\">4. \u0993\u099c\u09a8 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3\u09c7 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09c7<\/h3>    <p>\u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8, \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf\u09b0 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u09a4\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09a4\u09c3\u09aa\u09cd\u09a4\u09bf\u09a6\u09be\u09af\u09bc\u0995 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7 \u09af\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ac\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09c7; \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09cd\u09b7\u09c1\u09a7\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be\u0964 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995\u09c0\u09af\u09bc \u09b9\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u0993\u099c\u09a8 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u098f\u0987 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0997\u09c1\u09a3\u09be\u09ac\u09b2\u09c0\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-cancer-prevention\">5. \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7<\/h3>    <p>\u0989\u099a\u09cd\u099a \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be\u09b0 \u09ac\u09bf\u099f\u09be-\u09b8\u09bf\u099f\u09cb\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09b2 (SIT), \u09ab\u09be\u0987\u099f\u09cb\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09b2\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b0\u09c2\u09aa, \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u099f\u09bf\u0989\u09ae\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09be\u09a7\u09be \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09c1\u09b0\u09c1\u09b7\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a8\u09be\u09af\u09bc \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u0995 \u09ac\u09b2\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ae\u09be\u09a3\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u0997\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7 \u09a6\u09c1\u09ac\u09be\u09b0 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09aa\u09c1\u09b0\u09c1\u09b7\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af 27% \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af 58% \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09b8\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf \u0995\u09ae\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6-helps-with-brain-health\">6. \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09c7<\/h3>    <p>\u098f\u0987 \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \"\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af\" \u09ac\u09b2\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09ac\u09bf 3 \u09ac\u09be \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b8\u09bf\u09a8 \u09b8\u09ae\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7, \u09af\u09be \u09b8\u09cd\u09ae\u09c3\u09a4\u09bf\u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u0995\u09c7 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09a4\u09cd\u09a4\u09ae\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7 \u09ab\u09cd\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u09ad\u09cb\u09a8\u09af\u09bc\u09c7\u09a1 \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u09af\u09be \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9\u0995\u09c7 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-7-preventing-gallstones\">7. \u09aa\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09a5\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7<\/h3>    <p>\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u0996\u09c7\u09b2\u09c7 \u09aa\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09a5\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09be\u09a5\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u0997\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7 2 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u09aa\u09bf\u09a8\u09be\u099f \u09ac\u09be\u099f\u09be\u09b0 \u09ac\u09be 1 \u0986\u0989\u09a8\u09cd\u09b8 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u0996\u09c7\u09b2\u09c7 \u09aa\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09a5\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09be\u09a5\u09b0 \u09ac\u09be \u09aa\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09a5\u09b2\u09bf \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be 25 \u09b6\u09a4\u09be\u0982\u09b6 \u0995\u09ae\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-8-helps-in-pregnancy\">8. \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09c7<\/h3>    <p>\u09ab\u09b2\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1\u09c7\u09b0 \u0989\u099a\u09cd\u099a \u0998\u09a8\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7, \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09a7\u09cd\u09af\u09af\u09bc\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u0997\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09b0\u09be \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09ac\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 400 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09ab\u09b2\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3\u09c7\u09b0 \u09a8\u09bf\u0989\u09b0\u09be\u09b2 \u099f\u09bf\u0989\u09ac \u09a4\u09cd\u09b0\u09c1\u099f\u09bf\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u0995\u09c7 70% \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993, \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09a6\u09c7\u09b0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u099c\u09ae\u09be\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u099c\u09a8\u09bf\u09a4 \u09b0\u09cb\u0997 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-9-flush-out-excess-toxins-for-healthy-skin\">9. \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u099f\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a8 \u09ac\u09c7\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09c1\u09a8<\/h3>    <p>\u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09ae\u09a8\u09cb\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u099a\u09c1\u09b0\u09c7\u099f\u09c7\u09a1 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f \u09b0\u09c7\u09b8\u09ad\u09c7\u09b0\u09be\u099f\u09cd\u09b0\u09b2 \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u09af\u09be \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09a4\u09c7\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09cd\u09b0\u09a3 \u09b8\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u099f\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09a6\u09c2\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0, \u09a4\u09cd\u09b0\u09c1\u099f\u09bf\u09b9\u09c0\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0989\u099c\u09cd\u099c\u09cd\u09ac\u09b2 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09aa\u09b0\u09bf\u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0964 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u0986\u09b0\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be \u09b9\u09b2 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf-\u098f\u099c\u09bf\u0982 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a1\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af\u0964 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u0987 \u098f\u09ac\u0982 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b8\u09bf \u098f\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0997\u09c1\u09a3 \u09ac\u09be\u09b0\u09cd\u09a7\u0995\u09cd\u09af\u099c\u09a8\u09bf\u09a4 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09af\u09c7\u09ae\u09a8 \u09ab\u09be\u0987\u09a8 \u09b2\u09be\u0987\u09a8, \u09a6\u09be\u0997 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09b2\u09bf\u09b0\u09c7\u0996\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u0995\u09c7 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5 \u0993 \u09a4\u09be\u09b0\u09c1\u09a3\u09cd\u09af \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u0964<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-10-promotes-healthy-hair-growth\">10. \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u099a\u09c1\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7<\/h3>    <p>\u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09b9\u09b2 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b8\u09bf \u098f\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099a\u09ae\u09ce\u0995\u09be\u09b0 \u0989\u09ce\u09b8, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09af\u09be \u099a\u09c1\u09b2\u0995\u09c7 \u09b8\u09c1\u09b8\u0982\u0997\u09a0\u09bf\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u0995\u09cb\u09b2\u09be\u099c\u09c7\u09a8 \u0989\u09ce\u09aa\u09be\u09a6\u09a8 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u09b2-\u0986\u09b0\u099c\u09bf\u09a8\u09bf\u09a8 (\u09aa\u09c1\u09b0\u09c1\u09b7 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09be\u09b0\u09cd\u09a8 \u099f\u09be\u0995\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09af\u09bc \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc) \u098f\u09ac\u0982 \u0993\u09ae\u09c7\u0997\u09be -3 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09bf \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09af\u09be \u099a\u09c1\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ab\u09b2\u09bf\u0995\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u099a\u09c1\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-conclusion\">\u0989\u09aa\u09b8\u0982\u09b9\u09be\u09b0<\/h2>    <p>\u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7, \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c7\u09ac\u09a8 \u0985\u09a8\u09bf\u09ac\u09be\u09b0\u09cd\u09af \u09ac\u09b2\u09c7 \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0989\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b8\u09c0\u09ae\u09be\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u09a8\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u09af\u09c7 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09be\u09b0\u09c7, \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09c7\u09b2-\u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u0986\u099f\u09be\u09b0 \u0996\u09be\u09b0\u09be\u09aa \u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09b2 \u0995\u09ae\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09ae\u09c2\u09b2\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09ab\u09c7\u09b2\u09c7\u099b\u09c7\u0964\u00a0\u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u0986\u09b0\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be \u09b9\u09b2 \u09af\u09c7 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09ae \u0986\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0997\u09a1\u09bc \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u099b\u09c7 \u09b8\u09be\u09b6\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09c0\u0964 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be \u0989\u09aa\u09ad\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0996\u09c1\u09ac \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09b8\u09c7\u09ac\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u098f\u0995 \u09ac\u09be \u09a6\u09c1\u0987 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u09ac\u09be 1 \u0986\u0989\u09a8\u09cd\u09b8 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0997\u09c1\u09a3 \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u0964 \u0986\u099c \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8!&nbsp;<\/p>    <p class=\"translation-block\"><a href=\"https:\/\/bestpeanutmachine.com\/bn\/\">TAIZY Machinery<\/a> \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b0\u09a3 \u09ae\u09c7\u09b6\u09bf\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u0995\u09be\u09b0\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9\u0995\u09be\u09b0\u09c0\u0964 \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09cd\u099a \u09ae\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09be\u09b6\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09c0 \u09ae\u09c2\u09b2\u09cd\u09af\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09ae\u09c7\u09b6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b8\u09b0 \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u0995\u09b0\u09bf\u0964 \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u0989\u09ce\u09aa\u09be\u09a6\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u099c\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4, \u09af\u09be\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 <a href=\"https:\/\/bestpeanutmachine.com\/bn\/product\/peanut-harvesting-machine\/\">\u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09ab\u09b8\u09b2<\/a>, \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be, <a href=\"https:\/\/bestpeanutmachine.com\/bn\/product\/peanut-shelling-machine\/\">\u0996\u09cb\u09b8\u09be \u099b\u09be\u09dc\u09be\u09a8\u09cb<\/a>, \u09ad\u09be\u099c\u09be, \u0997\u09c1\u0981\u09a1\u09bc\u09cb \u0995\u09b0\u09be \u098f\u09ac\u0982 <a href=\"https:\/\/tianhuipackingmachine.com\/5-50kg-granule-filling-machine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u09aa\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09c7\u099c\u09bf\u0982<\/a>\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b8\u09be \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u0986\u099c\u0987 \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09af\u09cb\u0997\u09be\u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Peanuts are rich in fat, protein, vitamin E, folic acid, and other essential health nutrients that provide medicinal value to the body. Peanuts have been studied to help treat many health problems such as weight loss, skin problems, hair problems, memory loss, diabetes, cancer, and more. Peanuts are usually dry roasted, boiled, salted, and rarely [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":49,"parent":0,"template":"","tags":[],"info-type":[5],"class_list":["post-27","info","type-info","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","info-type-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bestpeanutmachine.com\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/info\/27","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bestpeanutmachine.com\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/info"}],"about":[{"href":"https:\/\/bestpeanutmachine.com\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/info"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bestpeanutmachine.com\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bestpeanutmachine.com\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bestpeanutmachine.com\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bestpeanutmachine.com\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27"},{"taxonomy":"info-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/bestpeanutmachine.com\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/info-type?post=27"}],"curies":[{"name":"\u09a1\u09ac\u09cd\u09b2\u09bf\u0989\u09aa\u09bf","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}